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  • 关节护理现在开始

    2013-03-13 10:38:29 标签关节 手肘 细节 护理

    经常熬夜,长期处于空调房间,冬天静电和衣物的磨损以及干燥,都会加速手肘和膝盖的老化。尤其是这些关节部位活动多,容易引起废旧角质的堆积,看起来粗糙暗沉,为此我们为你制订详尽的保养方法。[详情]

  • 超神奇的奶酪瘦身法

    2013-03-11 10:37:53 标签瘦身 奶酪 减肥

    你一定想不到,尽情享受这些美味的奶酪,你非但不会变胖,还可以轻松瘦身。这就是超神奇的奶酪瘦身法!一起领略这非一般的神奇方法,如何让你边吃边瘦![详情]

  • 宅女の假期 曲线秘籍

    2013-03-01 12:01:59 标签瘦身 美体 宅女 减肥

    春节假期在家中准备做宅女?不要忘了年会穿不上的小礼服,塞不进的高跟鞋。想想春日即将来到,遮挡的棉衣也要褪去,身材简直就要无所遁形。趁着节日小长假,给自己制定一套瘦身计划,内外兼修,才能健康变瘦![详情]

  • 每天20分钟 芭蕾身材不是梦

    2013-02-20 11:12:53 标签芭蕾身材 每天练习

    芭蕾舞者的身材几乎是女人心目中的梦想,确实 ,芭蕾舞中一些看似舒缓的动作能很好地调整身材缺陷,一些芭蕾舞动作经过改良设计之后,就能让你在居家时间练习。只要每天花上20分钟,在舒缓优雅的动作中,达到腰背细窄、身[详情]

  • 5种方法瘦身加快身体新陈代谢

    2013-02-06 11:33:06 标签瘦身 方法 减肥

    瘦身中的你是不是进入了平台期呢?每天称体重却看不到效果,真是又气又恼!其实几乎所有减肥的人都会碰到停滞期,只是维持的时间长短每个人都会不一样。面对减肥停滞期最重要的就是要保持信心,不要因此而大乱阵脚。换个[详情]

  • 脚部护肤 才能美足一夏

    2013-01-25 11:26:08 标签脚部护理 美足一夏

    当你迫不及待地换上漂亮的凉鞋,却发现自己粗糙暗沉的双脚与鞋子根本不配,长期缺乏运动、抗压力弱,导致肤质缺水干燥,血循环不良,各种足部问题接踵而来。让美足在夏日里为你的美丽锦上添花,好好来做一下足部的保养工[详情]

  • 享瘦日本最流行的4大另类减肥法

    夏天到了,露肩露腰露大腿的衣服又全部都被挖出来了,可是身材却还没有回到去年的魔鬼状态,这个时候,减肥变得势在必行。日本MM向来是要美不要命的,发明了很多在我们看来很神奇的减肥方法,小编给大家带来日本现在最流[详情]

  • 瘦身必须知道的那些事

    2013-01-21 10:54:10 标签瘦身 减肥 方法

    夏天衣衫单薄,对于大吃大喝、缺少运动而积累了一身赘肉的人来说,轻薄夏装掩饰不了圆滚滚的肚子及粗壮的腿,不少人重新踏上减肥路,目前流行的减肥方法就让我们一起来个大PK。[详情]

  • 聪明塑身9妙招 躺着也能瘦哦

    2013-01-14 11:15:23 标签瘦身 紧致 减肥 身材

    夏天来了,又到了展现身材的季节,为了减掉身上的脂肪,女孩们几近疯狂。有人节食,有人办了健身卡,有人开始服用减肥药减肥茶……但也有许多“懒人们”总有数不清的理由为自己的懒惰开脱——没时间去健身房,不在乎饮食[详情]

  • 舍做纸片人 紧实曼妙身材 积蓄信心

    2013-01-09 10:37:50 标签瘦身 紧致 减肥 身材

    当女性不再满足于成为颓废的摆设,她就会舍弃病态的纸片人身形,辉煌的盛唐和如今这个最好的时代,无论是上流社会还是中坚力量的精英,都已摆脱对“弱不禁风”的追求,而渴望以健康饱满的身材为女性展示自信。[详情]